- Porsiyonlar: 4 Kişilik
- Hazırlanma Süresi: 10 dakika
- Pişirme/Demlenme süresi: 20 dakika
- Kalori: 450
- Zorluk Seviyesi:
Orta
Tarifi Yazdır
Brokoli ve Sarımsaklı Linguine, taze brokoli ve sarımsak ile lezzetlendirilmiş sağlıklı bir makarna yemeğidir.
Malzemeler
Tarif Hazırlanışı
- 1. Büyük bir tencereyi su ile doldurun ve kaynatın. Brokoliyi ekleyin ve 3-4 dakika haşlayın. Brokoliyi çıkarın ve soğuk suya batırın.
- 2. Aynı tencerede makarnayı ekleyin ve paketin üzerindeki talimatlara göre pişirin. Piştikten sonra süzün ve kenara alın.
- 3. Bir tavada zeytinyağını ısıtın. Sarımsakları ekleyin ve kokusu çıkana kadar soteleyin.
- 4. Haşlanmış brokoliyi ekleyin ve birkaç dakika pişirin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- 5. Makarnayı tavaya ekleyin ve sosla iyice karıştırın. Limon suyu ile tatlandırın.
- 6. Üzerine rendelenmiş parmesan peyniri serperek servis yapın.
Brokoli ve Sarımsaklı Linguine Tarifi
- Porsiyonlar: 4 Kişilik
- Hazırlanma Süresi: 10 dakika
- Pişirme/Demlenme süresi: 20 dakika
- Kalori: 450
- Zorluk Seviyesi:
Orta
Brokoli ve Sarımsaklı Linguine, taze brokoli ve sarımsak ile lezzetlendirilmiş sağlıklı bir makarna yemeğidir.
Malzemeler
Tarif Hazırlanışı
- 1. Büyük bir tencereyi su ile doldurun ve kaynatın. Brokoliyi ekleyin ve 3-4 dakika haşlayın. Brokoliyi çıkarın ve soğuk suya batırın.
- 2. Aynı tencerede makarnayı ekleyin ve paketin üzerindeki talimatlara göre pişirin. Piştikten sonra süzün ve kenara alın.
- 3. Bir tavada zeytinyağını ısıtın. Sarımsakları ekleyin ve kokusu çıkana kadar soteleyin.
- 4. Haşlanmış brokoliyi ekleyin ve birkaç dakika pişirin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- 5. Makarnayı tavaya ekleyin ve sosla iyice karıştırın. Limon suyu ile tatlandırın.
- 6. Üzerine rendelenmiş parmesan peyniri serperek servis yapın.
Şunlar da hoşunuza gidebilir
Yorumunu ekle