Çikolatalı Enerji Topları Tarifi

Aparatifler 160 Son Güncelleme: Jan 30, 2025 Oluştur: Jan 30, 2025
Çikolatalı Enerji Topları Tarifi
  • Porsiyonlar: 4 Kişilik
  • Hazırlanma Süresi: 10 dk
  • Pişirme/Demlenme süresi: 0 dk
  • Kalori: 120
  • Zorluk Seviyesi: Kolay
Tarifi Yazdır

Çikolatalı Enerji Topları, rafine şeker içermeyen, sağlıklı ve pratik bir atıştırmalıktır. Hurma, fındık, yulaf ve kakao gibi doğal malzemelerle hazırlanan bu tarif, tatlı krizlerine sağlıklı bir çözüm sunar. Spor sonrası, kahve yanında veya ara öğünlerde tüketmek için mükemmel bir alternatiftir.

Malzemeler

Tarif Hazırlanışı

  1. ---Malzemelerin Hazırlanması---
  2. Hurmaları sıcak suda 5 dakika bekletin ve çekirdeklerini çıkarın.
  3. Fındık veya bademi rondoda çekerek iri taneli hale getirin.
  4. ---Karışımın Hazırlanması---
  5. Bir mutfak robotuna hurmaları, yulaf ezmesini, fındık veya bademi, kakaoyu ve fıstık ezmesini ekleyin.
  6. Pürüzsüz ve kıvamlı bir karışım elde edene kadar çekin.
  7. Eğer karışım çok kuruysa, 1 yemek kaşığı süt veya bal ekleyerek yumuşatabilirsiniz.
  8. ---Top Haline Getirme---
  9. Karışımdan küçük parçalar alıp elinizle yuvarlayarak ceviz büyüklüğünde toplar yapın.
  10. ---Kaplama ve Dinlendirme---
  11. Hazırladığınız topları kakao, Hindistan cevizi rendesi veya toz Antep fıstığına bulayın.
  12. Buzdolabında 20-30 dakika dinlendirin.
  13. ---Servis---
  14. Soğuduktan sonra tüketebilirsiniz. Kapalı bir kapta 1 hafta boyunca saklanabilir.

Çikolatalı Enerji Topları Tarifi



  • Porsiyonlar: 4 Kişilik
  • Hazırlanma Süresi: 10 dk
  • Pişirme/Demlenme süresi: 0 dk
  • Kalori: 120
  • Zorluk Seviyesi: Kolay

Çikolatalı Enerji Topları, rafine şeker içermeyen, sağlıklı ve pratik bir atıştırmalıktır. Hurma, fındık, yulaf ve kakao gibi doğal malzemelerle hazırlanan bu tarif, tatlı krizlerine sağlıklı bir çözüm sunar. Spor sonrası, kahve yanında veya ara öğünlerde tüketmek için mükemmel bir alternatiftir.

Malzemeler

Tarif Hazırlanışı

  1. ---Malzemelerin Hazırlanması---
  2. Hurmaları sıcak suda 5 dakika bekletin ve çekirdeklerini çıkarın.
  3. Fındık veya bademi rondoda çekerek iri taneli hale getirin.
  4. ---Karışımın Hazırlanması---
  5. Bir mutfak robotuna hurmaları, yulaf ezmesini, fındık veya bademi, kakaoyu ve fıstık ezmesini ekleyin.
  6. Pürüzsüz ve kıvamlı bir karışım elde edene kadar çekin.
  7. Eğer karışım çok kuruysa, 1 yemek kaşığı süt veya bal ekleyerek yumuşatabilirsiniz.
  8. ---Top Haline Getirme---
  9. Karışımdan küçük parçalar alıp elinizle yuvarlayarak ceviz büyüklüğünde toplar yapın.
  10. ---Kaplama ve Dinlendirme---
  11. Hazırladığınız topları kakao, Hindistan cevizi rendesi veya toz Antep fıstığına bulayın.
  12. Buzdolabında 20-30 dakika dinlendirin.
  13. ---Servis---
  14. Soğuduktan sonra tüketebilirsiniz. Kapalı bir kapta 1 hafta boyunca saklanabilir.

Şunlar da hoşunuza gidebilir

Yorumunu ekle

Bülten

Yeni tariflerle ilgili e-posta güncellemelerini almak için kaydolun.