Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi

Yemek 593 Son Güncelleme: Feb 28, 2024 Oluştur: Feb 23, 2024
Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi
  • Porsiyonlar: 4 Kişilik
  • Hazırlanma Süresi: 15 dk
  • Pişirme/Demlenme süresi: 30 dk
  • Kalori: 150
  • Zorluk Seviyesi: Orta
Tarifi Yazdır

Zeytinyağlı taze fasulye tarifleri genellikle yaz aylarında taze fasulye mevsiminde, hasat zamanında hazırlanır. Bu dönemde taze sebzelerin bolluğu, sağlıklı ve lezzetli yemeklerin yapılmasını teşvik eder. Zeytinyağlı taze fasulye, özellikle Akdeniz ülkelerinde, örneğin Türkiye, Yunanistan ve İtalya'da sıkça tüketilen bir yemektir.

Malzemeler

Tarif Hazırlanışı

  1. Taze fasulyelerin uçlarını kesip, iki tarafını da bıçakla çıkarın ve isteğe bağlı olarak ortadan ikiye bölün.
  2. Soğanı yemeklik doğrayın. Sarımsakları ince dilimleyin. Havucu yuvarlak dilimler halinde kesin.
  3. Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Soğan ve sarımsakları ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
  4. Havuçları ekleyip birkaç dakika daha kavurun.
  5. Taze fasulyeleri ekleyip karıştırın.
  6. Domates rendesini, sıcak suyu, tuzu ve isteğe bağlı olarak bir miktar şeker ekleyin.
  7. Tüm malzemeleri karıştırın ve tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte pişirin. Afiyet olsun!

Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi



  • Porsiyonlar: 4 Kişilik
  • Hazırlanma Süresi: 15 dk
  • Pişirme/Demlenme süresi: 30 dk
  • Kalori: 150
  • Zorluk Seviyesi: Orta

Zeytinyağlı taze fasulye tarifleri genellikle yaz aylarında taze fasulye mevsiminde, hasat zamanında hazırlanır. Bu dönemde taze sebzelerin bolluğu, sağlıklı ve lezzetli yemeklerin yapılmasını teşvik eder. Zeytinyağlı taze fasulye, özellikle Akdeniz ülkelerinde, örneğin Türkiye, Yunanistan ve İtalya'da sıkça tüketilen bir yemektir.

Malzemeler

Tarif Hazırlanışı

  1. Taze fasulyelerin uçlarını kesip, iki tarafını da bıçakla çıkarın ve isteğe bağlı olarak ortadan ikiye bölün.
  2. Soğanı yemeklik doğrayın. Sarımsakları ince dilimleyin. Havucu yuvarlak dilimler halinde kesin.
  3. Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Soğan ve sarımsakları ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
  4. Havuçları ekleyip birkaç dakika daha kavurun.
  5. Taze fasulyeleri ekleyip karıştırın.
  6. Domates rendesini, sıcak suyu, tuzu ve isteğe bağlı olarak bir miktar şeker ekleyin.
  7. Tüm malzemeleri karıştırın ve tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte pişirin. Afiyet olsun!

Şunlar da hoşunuza gidebilir

Yorumunu ekle

Bülten

Yeni tariflerle ilgili e-posta güncellemelerini almak için kaydolun.